Ludmilla Morais

Opção de atividades que vão integrar oficinas circenses, aulas de meditação e respiração, pintura, argila, aula para aprender a fazer pães, banho de mangueira e Yoga, nas férias

Em referência ao Janeiro Branco, que conscientiza sobre a importância da saúde mental, será realizada em Goiânia, a primeira edição da Oficina das Emoções, voltada para o público infantil. Crianças de 6 a 11 anos podem participar da semana de atividades, que acontece de hoje a 17 de janeiro, das 14 às 17h, na clínica Evoluki, no Setor Sul, em Goiânia.

A iniciativa é da psicóloga e especialista em inteligência emocional infantil, Karina Maristela Barbosa, que acredita que o cuidado com a saúde mental tem que começar desde o berço. “Aprender a lidar com as emoções nos torna inteligentes e isso desperta e estimula uma geração mais empática, amorosa , segura e prontas pra encarar uma vida adulta com mais leveza e adaptação às mudanças e frustrações”, destaca a psicóloga.

De acordo com ela, o objetivo da Oficina das Emoções, além de uma atividade para as férias, é ensinar as crianças a identificar suas emoções e a dos outros e a aprender como agir e o que fazer em relação a cada uma. “Será uma semana recheada de atividades, como, por exemplo, oficinas circenses, aula de meditação e respiração, pintura, argila, aula para aprender a fazer pães, banho de mangueira, Yoga e muitas outras coisas”, conta Karina. ´
As inscrições podem ser feitas pelos telefone (62) 984651459 e os pais podem optar por matricular os filhos no método semana integral ou diárias. 

Programação: 
Segunda-feira

– Uma linha invisível
– Identificação das emoções pessoais
– Identificação das emoções nos outros
– O que fazer com as emoções
– Eu posso sentir todas as emoções mas não pode fazer tudo que der vontade
– Aprendendo as emoções com as cores das massinhas caseiras
– Meditação e respiração

Terça-feira

– Como identificar o sentimento no nosso corpo
– Colocando amor em tudo que fizermos
– Pintura em tela, mosaico e mandala
– Meditação e respiração

Quarta-feira

– Como a alegria reflete no meu corpinho
– É permitido sentir alegria, mas também posso sentir tristeza
– Oficina circense
– Meditação e respiração

Quinta-feira

– Eu também sinto raiva?
– Posso até sentir raiva, mas o que fazer com isso?
– Preciso colocar a raiva pra fora sem machucar o coleguinha
– Vamos amassar o pão?
– Meditação e respiração

Sexta-feira

– Muito medo ou um medo bem pequenininho?
– Resinificando o medo com argila
– Banho de mangueira
– Meditação e respiração

Serviço: 
Data: 13 a 17 de janeiroHorário: 14h às 17h
Idade: 6 a 11 anosLocal: Clínica EvolukiEndereço: R. 104, 661 – St. Sul, Goiânia – GO, 74080-240Informações:  (62) 984651459