Assessoria de Imprensa do projeto
Mulheres que sofrem ou já sofreram com o problema irão receber apoio através da arte, de atividades físicas e conversas. O projeto visa oferecer a essas mulheres inicialmente oficinas artísticas (Teatro e suas infinitas possibilidades do ser), e oficinas de alongamentos e respiração consciente, além de ouvi-las.
Para participar das oficinas, as mulheres terão que entrar em contato através das redes sociais, e realizar uma pequena ficha de cadastro, como controle da participação de cada uma. As oficinas estão previstas para começar no início de março. As oficinas serão online e presencialmente, com horários e datas marcadas de acordos com a demanda da procura, e com todo o cuidado devido ao covid 19.
Iniciativa
O projeto veio de um desejo antigo da professora e artista de teatro Samihra Chaves em abraçar e dar amparo as essas mulheres através da arte. Existem várias formas em ajudar essas vítimas de falsos amores, e a única forma que a mesma consegue nesse momento, é passar tranquilidade e força através do seu trabalho, que é a arte de se expressar. A professora Samihra é goiana, mãe, professora de teatro, artista e uma eterna amante das artes. Em 2020 ela escreveu o texto que foi o empurrão inicial para colocar em prática o projeto social. O Texto “Não me dê flores” participou do Festival UP, e do Festival Risco do IFG 2020/2. A Dinâmica, leveza, alegria e superação, são as sensações que o teatro como prática regular desperta naturalmente no ser humano.
O projeto conta com o apoio de outro professor, Danilo Santana e sua ajuda será através de duas oficinas: Oficina de alongamento- Esta ação tem como objetivo utilizar a prática da atividade física com ação de redução do estresse tanto físico como psíquico. A oficina será feita ao ar livre pois contribui para o relaxamento e sensação de bem estar das praticantes, além de um autoconhecimento em relação ao corpo. Já a Oficina de Respiração consciente -Respirar é um ato natural e automático, a respiração consciente é uma prática comum na meditação, no ato de inspirar e expirar de forma controlada, ajudando a relaxar e tranquilizar, diminuindo a ansiedade e o stress.
Atividades ao ar livre
As atividades buscam ser ao ar livre, locais como parques e praças, que além de serem gratuitos possuem fácil localização. A prática ao ar livre libera níveis mais elevados de substâncias que melhoram o humor trazendo sensação de felicidade e de calma no pós-exercício, aumenta a oxigenação cerebral. E para além dos benefícios fisiológicos, existe uma melhor interação e sensação de paz relaciona a lugares abertos, com vegetação e clima ameno, proporcionando um local ideal para a realização das atividades.
Oficinas ofertadas:
1- Teatro e suas infinitas possibilidades do ser.
Professora: Samihra Chaves
2- Oficinas de alongamentos e respiração consciente.
Professor: Danilo Santana
Para participar das oficinas, as mulheres terão que entrar em contato através das redes sociais, e realizar uma pequena ficha de cadastro, como controle da participação de cada uma. As oficinas estão previstas para começar no início de março. As oficinas serão online e presencialmente, com horários e datas marcadas de acordos com a demanda da procura, e com todo o cuidado devido ao covid 19.
Contato : @nao.medeflores , por e-mail: projetosocialmulher@gmail.com, pelo whatsapp (62) 98578-3364, ou pelo instagram da professora @samihchaves.
