Janaina Gomes
Nova edição é neste sábado (17/06), a partir das 8h30, no espaço criativo Casa do Zoto. A médica pneumologista Natália Carelli, a terapeuta integrativa Janaina Li, a professora de Ashtanga Yôga Lorrayne Barbosa participam do bate papo, gratuito e aberto ao público
E chegou uma das épocas mais aguardadas do calendário, momento de celebrar a tradição caipira, as festas juninas que pipocam aqui e acolá, e tanto marcam a cultura popular brasileira. Em Goiás, é tempo de perceber o aumento daqueles “cof cof”, “funga funga” das doenças respiratórias, tão presentes com as mudanças climáticas que marcam o período mais seco e frio do ano.
Com o objetivo multiplicar os conhecimentos relacionados às práticas integrativas em saúde e a importância do autocuidado, aproveitando que o mês é marcado também pelo Dia Nacional de Combate à Asma (21/06), o projeto Chá com Saúde, volta agora neste sábado (17/06), a partir das 8h30, com a proposta de “prosear” sobre hábitos que podem melhorar nossa saúde respiratória.
A edição especial, com apoio da médica pneumologista Natália Carelli, que fala sobre “Prevenção e Cuidados Integrativos”, conta ainda com a participação da terapeuta Janaina Li, que traz “Os olhares da Medicina Chinesa e da massoterapia”; e da professora da Ashtanga Yôga Lorrayne Barbosa, com o tema “Se aquiete respirando”.
“Praticamente todos os meus pacientes têm alguma questão relacionada à saúde respiratória, alergias são muito comuns e até ansiedade pode estar relacionada à respiração incorreta”, destaca Janaina Li, massoterapeuta, acupunturista e terapeuta integrativa, responsável pela iniciativa.
Lorrayne Barbosa explica um pouco da sua proposta para o Chá com Saúde. “Abordaremos a respiração como uma forma de aprimorar nossa percepção, para ela adentrar em observações mais sutis, percebendo o seu efeito nas nossas ondas mentais”.
“Já é nítida a mudança climática, e com a alteração das temperaturas podemos ficar susceptíveis a doenças respiratórias. Discutir as maneiras de prevenção e controle dos sintomas respiratórios é de extrema importância para todos, assim evitamos o agravamento e disseminação de doenças”, completa Natália Carell, que é pneumologista e pós graduada em Nutrologia.
O evento acontece no espaço criativo Casa do Zoto, localizado na Avenida Assis Chateubriand, n°1620, Setor Oeste, e conta com apoio também da CoguZen. A atividade é aberta ao público, mediante lotação.
Chá com Saúde
A ideia do Chá com Saúde é reunir vários saberes, desde as práticas orientais até a medicina ocidental, mostrando a importância da visão integrativa para nossa melhor qualidade de vida. Oferece atividades gratuitas ou de baixo custo, em espaços convidativos, públicos ou privados. Encontros abertos, movidos por bate papos, atividades físicas, cuidados, terapias e regados aos chás que compartilham uma compreensão holística de saúde.
Chá com Saúde
Especial saúde respiratória
Dia Nacional de Combate à Asma (21/06)
Participações: Janaina Li (@vivabemzen), Lorrayne Barbosa (@harmonizen_ / @centrointegrau_ashtangayoga), Natália Carelli (@nataliacarelli.pneumo)
Quando: sábado (17/06)
Horas: a partir das 8h30
Local: Espaço Criativo Casa do Zoto (Av. Assis Chateaubriand, 1620, Setor Oeste)
Apoio: CoguZen (@coguzen) e Casa do Zoto (@espacocz)
Informações: Janaina Li (62) 985-222792