Janaina Li
Número de praticantes adeptos dessa linha do yoga aumentou com o avanço da cultura oriental no ocidente, tendo vários famosos como praticantes
Difundir as terapias integrativas, proporcionar bem estar e saúde, considerando o ser humano em sua integralidade, física, psíquica e espiritual, são objetivos que compõem a finalidade do Espaço Cor. Neste sentido, retoma suas práticas corporais contínuas, com uma aula aberta e gratuita de Ashtanga Yoga, ministrada pelo facilitador Lucas Arango, segunda (23/09), às 7h30.
A Ashtanga yoga é uma forma dinâmica desta prática ancestral que combina exercícios de respiração, ásana (posturas) e concentração. É desenvolvida dentro de uma sequência fixa que, através da repetição, vai aprimorando a qualidade da execução dos movimentos, o foco e a capacidade de concentração do praticante.
Além dos diversos benefícios físicos em nível de força, mobilidade e flexibilidade, o principal trabalho da Ashtanga é proporcionar uma mente mais equilibrada, clara e atenta. As aulas no Espaço Cor serão ministradas em uma parceria com o Ananda Dharma Yoga e o Centro Integrau de Ashtanga Yoga.
Maiores informações e reservas de vagas pelo telefone 62 98519-7606, com Tatiana Pacheco.
Espaço Cor
O Espaço Cor é um espaço terapêutico holístico que atua Goiânia desde 2017. Conta atualmente com profissionais nas áreas da Psicologia, Acupuntura, Massoterapia Indiana, Chinesa e Japonesa, Tethahealing, Homeopatia, Biomagnetismo e Tantra. Oferece ainda cursos livres e vivências em Massoterapia, Arteterapia, Tantra, Reiki, entre outros.
Serviço
Ashtanga Yoga no Espaço Cor , com prof. Lucas Arango
Aula Inaugural Aberta
Data: segunda 23/09
Horário: 7h30
Local: Espaço Cor (Rua 105 d, 24 St. Sul)
Informações e reservas: 62 98519-7606 – Tatiana Pacheco