Marcelo Rezende Soares Correia ministra palestra na 2ª Edição “Café, Prosa e Mulher”

Fausi Humberto Marcelo Rezende Soares Correia, Educador Físico, Árbitro Internacional de Fisiculturismo, Diretor de Arbitragem IFBB-GO, Personal Trainer, vai ministrar a palestra: “A Relação entre a Prática de Exercícios Físicos e a manutenção da Saúde Mental”, durante a 2ª Edição “Café, Prosa e Mulher” – Saúde Mental, que acontece no dia 2 de outubro em […]

Para acabar com o sedentarismo

OlhO Comunicação Estratégica Confira as datas do projeto Cerrado em Movimento desta semana, realizado pelo Shopping Cerrado em parceria com o Sesi. Atividades físicas são gratuitas e abertas a toda a comunidade Projeto desportivo do Shopping Cerrado realizado em parceria com o Serviço Social da Indústria (Sesi) – Campinas, o Cerrado em Movimento promove aulas de exercícios […]

Casa, cenário perfeito para praticar atividades físicas

Johny Cândido O personal trainer Thiago Aguiar dá dicas de como começar a se exercitar no conforto do seu lar Faz um tempo que a vida da maioria das pessoas está imersa em uma rotina que os consome a maior parte do dia. A falta de tempo, os horários de aulas que não coincidem com […]

Exercício da moda: subir escadas ganha adeptos e vira febre nas grandes metrópoles

O ortopedista Mauricio Marteleto fala dos prós e contras dessa nova prática esportiva Os escadões de São Paulo, e em outras grandes cidades do mundo, viraram ponto de encontro dos atletas dessa nova modalidade que, no Brasil, já tem até uma musa: a apresentadora Sabrina Sato. A da “subida de escadas” é um tipo de exercício que trabalha principalmente os músculos […]