Janaina
Manhã reúne a terapeuta integrativa, acupunturista, massoterapeuta e idealizadora do Chá com Saúde, Janaina Li; a médica cardiologista Dra. Kamila Guimarães Dias; além das participantes do projeto Ginastica para todas, coordenado pela personal trainer Magna Borges
O Chá com Saúde chega à sua 16ª edição e encontra o projeto Ginástica para Todas, da personal trainer Magna Borges, para uma manhã dedicada ao corpo, ao coração, ao movimento e ao cuidado. Neste sábado (19/9), a partir das 8h, na Associação de Moradores do Buriti Sereno.
Com o tema “Integrativa Mente-Corpo-Coração”, a proposta novamente traz um encontro entre diferentes olhares sobre saúde e formas de experienciar o corpo. A manhã reúne a terapeuta integrativa, acupunturista, massoterapeuta e idealizadora do Chá com Saúde, Janaina Li; a médica cardiologista Dra. Kamila Guimarães Dias; além das participantes do projeto.
A programação começa com um chá da manhã e segue com a prática de Qi Gong — Os Oito Brocados de Seda, conduzida por Janaina Li. Em seguida, a Dra. Kamila Guimarães Dias conduz a palestra “Mulher que se Cuida, Vive Melhor — O Coração Precisa de Você”, trazendo a saúde do coração para uma conversa sobre cuidado e escolhas cotidianas.
Na sequência, Janaina Li conduz a roda de conversa “A Morada do Shen — O Imperador Encarnado”, partindo da visão da Medicina Chinesa sobre o Coração e sua relação com consciência, presença e vitalidade.
“Dança para Alegrar Corpo Coração”, uma vivência de Dançaterapia conduzida por Janaina Li, encerra a programação, convidando todas a experimentar o movimento poético como linguagem do corpo e caminho potente de expressão.
O Chá com Saúde é feito desses encontros: conhecimento que encontra experiência, práticas que encontram o cotidiano e pessoas que se encontram para olhar a saúde por diferentes caminhos.
O convite é para estar no corpo, perceber o coração e deixar que mente, corpo e coração participem juntos do cuidado. Integrativamente.
Chá com Saúde #16
Integrativa Mente-Corpo-Coração
Sábado, 19 de setembro
A partir das 8h
Local: Associação de Moradores do Buriti Sereno – Rua Riachuelo, Qd. 269 — Buriti Sereno, Aparecida de Goiânia — GO
Informações: (62) 99968-8968 / (62) 98522-2792
Realização: viva bem zen e Ginástica para Todas
Programação
8h — Chá da Manhã
8h30 — Qi Gong | Os oito brocados de seda
prática com Janaina Li
9h — Mulher que se cuida, vive melhor: o coração precisa de você
palestra com Dra. Camila Guimarães Dias
10h — A morada do Shen : o imperador encarnado
roda de conversa com Janaina Li e participantes
11h — Dança para alegrar Corpo Coração
Dançaterapia com Janaina Li
11h30 — Encerramento